Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Rooftop Yoga – Copenhagen edition

July 15 @ 9:00 am - 10:20 am

DKK 50 – DKK 100

Summer is back, and so is Rooftop Yoga in Copenhagen!

Donation-based, drop-in, and for-all yoga in the ♥ of Copenhagen

Join us for 4 mornings of fun, grounding and mind-and-heart opening yoga sessions in June and July:

Tuesdays 25/6, 2/7, 9/7 at 8:50-10:20 am
Monday 15/7 at 8:50-10:20 am

Address: Ahlefeldtsgade 21, 1359 København K
Enter through the gate and take the elevator up to the the top floor.

Please come 10 min in advance! Space is limited…

Bring your own mat.

Namaste! Can’t wait to see you!

Caroline and Cedric (phone number at the bottom of the page)

*****************************
Velvære, balance, nærvær, ro, energi, fri luft… Midt i byen!

nær Israel Plads og Nørreport station.

Kom til 1, 2, 3 eller 4 gange.

Både nybegyndere og mere erfarne yogis/yoginis er hjertelig velkomne.

Tag yogamåtten under armen og skab mere styrke og smidighed i kroppen samt balance i krop og sind. Yoga kan hjælpe dig med at øge nærvær og accept i både glædelige og mere udfordrende situationer.

På denne klasse vil du blive guidet igennem et langsomt, men stærkt flow med stor vægt på den gode kropsholdning i stillingerne, hvilken sikre en fed, helende og skadefri praksis. Udover alignment vil du opleve et fokus på “hjertet”, eller hvordan din yogapraksis kan støtte dig og tjene din personlige udvikling – både på og uden for yogamåtten. Det vigtigste for mig som underviser er at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv og udvide dine grænser.

Alle er velkomne uanset niveau, kendskab til yoga, smidighed og styrke. Kom og mød op med et åbent sind og lige som du er!

**************************
Om underviseren: Cedric Gorinas (www.HeartWiseYoga.com)

Jeg er fascineret af forbindelsen mellem kroppen, sindet og ”hjertet”. Udover yogaundervisning tilbyder jeg livs- og karrierecoaching med et holistisk perspektiv, som integrerer mindfulness, kroppen og psykoterapi/coaching.

Jeg er certificeret yoga instruktør og underviser i Hatha Yoga og mindfulness. I dag rejser jeg regelmæssigt til USA for at videreuddanne mig, og jeg er den eneste underviser i Europa med en certificering i Ashaya Yoga ® – en nyere metode der giver dig en unik kombination af nøjagtige, kropsterapeutiske teknikker og livsbekræftende visdom fra østlig filosofi.

Website: www.heartwiseyoga.com

”Cedrics yoga-undervisning er lig nærvær og fordybelse, humor og tillid. Man falder straks til ro i den meget kopetente undervisning.”

“Som underviser er Cedric meget nærværende og dygtig til at skabe en klasse, der både er udfordrende, men samtidig tilgængelig for alle niveauer. Han har fokus på den gode og naturlige kropsholdning, hvilket gør, at jeg trygt kan fordybe mig i stillingerne uden at bekymre mig om at overstrække eller forvride musklerne.”

********************
Praktisk

3 tirsdage 25/6, 2/7, 9/7, kl. 8:50-10:20
1 mandag 15/7, kl. 8:50-10:20
nær Israel Plads og Nørreport station.

Hvis vejret tillader det. Meld dig som interesseret eller deltager og få en opdatering hver gang, hvis vejret er usikkert.

***
OBS! Tilmelding på Facebook stærkt anbefales!
***

Har du spørgsmål send en mail til Cedric: cedric@heartwiseyoga.com.

Betalingen er donations baseret (forslået indbetaling: 50-100 kr.) via Mobile Pay (50 47 75 21) eller kontanter.

***VIGTIGT! MØD OP kl.8.50!***

Klassen foregår på en privat tagterrasse, derfor er det vigtigt at du kommer senest kl.8.50 foran adressen. Vi henter de fremmødte på gaden og går op sammen 😊

Adresse: Ahlefeldtsgade 21, 1359 København K.
Tlf. (Caroline) 41 26 44 69 – (Cedric) 50 47 75 21

Kom med din måtte og iført behageligt tøj og tag lidt vand med.

Varme hilsner og Namaste

Cedric, HeartWise Yoga, og Caroline

Details

Date:
July 15
Time:
9:00 am - 10:20 am
Cost:
DKK 50 – DKK 100
Event Category:
Event Tags:
,
Website:
www.heartwiseyoga.com/events

Organizer

HeartWise Yoga
Email:
cedric@heartwiseyoga.com
Website:
heartwiseyoga.com

Venue

Privat tag
Ahlefeldtsgade 21
copenhagen, Denmark
+ Google Map